Coaching on prosessi, jossa autetaan ihmistä ottamaan käyttöönsä omia voimavarojaan, niin että tämä voi saavuttaa tavoitteensa.

​

Coaching auttaa keskittämään ajattelua ja toimintaa, saavuttamaan tavoitteita sekä suunnittelemaan omaa toimintaa. Sen avulla saadaan aikaan punnittuja päätöksiä ja syvällistä kehitystä.

Coaching antaa välineitä kasvamiseen ja intoa tavoitteiden saavuttamiseen. Se tähtää valmennettavan yksilön tai organisaation kokonaisvaltaiseen kehitykseen, kasvuun ja tasapainoon parantamalla suorituskykyä ja toimintatapoja. Coaching sopii myös urheilijan tai tietänsä etsivän nuoren tai nuoren aikuisen voimavarojen tunnistamiseen ja tavoitteiden kirkastamiseen.

​

Coach auttaa valmennettavaa kehittymään ja hyödyntämään koko nykyisen ja käyttämättömän potentiaalinsa. Näin saavutetaan ja myös usein ylitetään omat tavoitteet sekä autetaan itseä tai organisaatiota menestymään paremmin.

​

Yritykset, joiden henkilöstö ja johtotiimi tekevät yhteistyötä coachin kanssa, saavuttaa yleensä selkeitä parannuksia toiminnassaan sekä yksilö että yritys tasolla. Sitoutuminen ja työtyytyväisyys kasvavat, henkilöstön yhteistyö, laatu ja tulos sekä asiakastyytyväisyys paranevat.